織部角皿で秋鮭の南蛮漬け
仙台の街路樹も少しづつ紅葉が始まりました。秋の深まりを感じますね。
今日は今が旬の秋鮭で南蛮漬けです。
私は南蛮漬けが大好きで、さんまやいわし、小あじなどなど、いろいろな魚で作ります。
一緒に漬け込んだ野菜がまたおいしいのよねぇ・・
食欲の秋、実感です。(というか・・年中ですけどねぇ・・わたしの場合
)
おいしいもの食べたいなら仕方ない!一念発起、近頃私はウオーキング&ジョギングを始めました。
再開発で作られた道路には、気持ちいいほどに広い歩道がついています。
この広い土地はこれからどんな風に変わっていくんだろう・・なんて考えながら、1時間ほど歩いたり、走ったりしています。(といっても、まだ一週間ですけど・・笑)
始めてみたら、ウォーキングやジョギングをしている方が多いのに驚きです。お散歩中のワンちゃん
にもよく会いますよ。
まだ筋肉痛ばかりで、とくに変化が感じられないのは残念だけど、うっすらと汗ばんだからだが気持ちいい。
自分の空いた時間に、自分のペースで出来るのが、どうやら私にはあってる感じ。(笑)
でも・・しかし・・これからどんどん寒くなるこの季節・・私は思いつくのがいつも遅いのよねぇ・・
まずは、あったかいジャージ買おう!
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